Как рассказал "Гудку" директор Центра практической психологии Сергей Ключников, когда уровень громкости рекламного ролика выше, чем остальной звуковой фон, это всегда вызывает повышенный интерес. "Зрители выделяют своим вниманием этот звуковой сигнал и его смысл из других контекстов. То есть громкое сообщение получает явное преимущество по сравнению с тихим, - подчеркнул он. - Именно поэтому рекламодатели и телеканалы противятся переменам в этой области".

С другой стороны, по мнению г-на Ключникова, громкая реклама не всегда позитивно действует на восприятие людей. "Некоторых она, наоборот, настолько раздражает, что они либо делают звук тише, либо вообще переключают канал, - пояснил психолог. - Кроме того, у потребителей может выработаться рефлекс избегания. Если реклама какого-либо продукта зазвучала неприятно громко, они не станут его покупать".

Эксперт отметил, что ни телеканалы, ни рекламодатели не проводили исследований, чтобы выяснить, каких потребителей в России больше - тех, кого раздражает громкая реклама или тех, кого она привлекает. "Можно предположить, что молодежь воспринимает ее более спокойно, а люди среднего и старшего возраста переносят с трудом, - сказал Сергей Ключников. - Телевизионщики забывают, что мы живем уже не в начале 1990-х годов, когда реклама была невероятно интересна людям. За годы оглушительной "трескотни" рекламных роликов всем она уже надоела. Рекламодатели должны привлекать современных потребителей содержанием, творческим подходом, а не громкостью".

1. В последнее время люди потянулся к психотерапевтам и психологам, так ли это? Какова причина?

Действительно, в последние месяцы наблюдается некоторый приток людей, приходящих на консультацию к психологам и психотерапевтам. Это связано и с тем сложным временем, в котором мы все живем и которое давит на человека столь сильно, что самостоятельно справиться с грузом психологических проблем человеку иногда бывает просто невозможно и с тем, что ко многим людям постепенно приходит понимание - в обращении к психологу нет ничего зазорного, это цивилизованная норма жизни, мировая тенденция, в конце концов мода. Если даже Билл Клинтон публично признался, что после своей пикантной истории какое-то время посещал психолога, то почему это не могут себе позволить обычные мужчина и женщина?(кстати, женщины посещают психологов чаще).По своим клиентам вижу, что больше всего людей сегодня интересуют вопросы выбора жизненного пути, профессионального выбора в новых условиях, изменения сценария жизни, осуществления намеченных целей и, конечно, извечные темы семейных конфликтов, любви, женского одиночества, ревности, измен...

2. Средний возраст обращающихся?

Это как правило люди от 30 лет и до 50, а иногда и старше. Конечно, бывают и некоторые исключения, когда приходят более молодые люди, но надо понимать, что совсем зеленая молодежь не будет копаться в себе - она нацелена на освоение внешнего мира. Сам факт прихода клиента к психологу - это свидетельство определенной зрелости личности. Лично я предпочитаю работать с людьми, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и готовы взять на себя ответственность за свой выбор.

3. Как правильно подобрать психотерапевта?

В наше кризисное время формула «спасение утопающих – дело рук самих утопающих» как нельзя более актуальна и в области оздоровления. Надежды на доступную врачебную помощь тают, лекарства дорожают, и остается рассчитывать только на себя самого. Известный психолог с 25-летней практикой работы в этой области, академик Российской академии естественных наук Сергей Юрьевич Ключников в беседе с корреспондентом «ЗОЖ» Юлией Кирилловой делится секретами исцеления без посторонней помощи, благодаря самовосстановлению и собственной регуляции организма.

Привычное заблуждение, что для выздоровления достаточно только медицинских мер, теперь уже кануло в Лету. По данным Всемирной организации здравоохранения 30% заболеваний современного человека имеют психогенную природу. Из-за нестабильности сегодняшней жизни мы постоянно напряжены, ожидая возможных катастроф и личных неудач. В неустойчивости состояния и коренятся причины большинства болезней, исключая лишь генетические и врожденные патологии. В таких условиях умение управлять собой и своей психикой – залог здоровья и победы над болезнями. В блокадном Ленинграде люди гибли от голода, а не от каких-то обычных хворей. Стремление выстоять во что бы то ни стало, высокий дух мобилизовывал все силы организма, отодвигая недомогания на второй план. Дело не в подмене медицины психологией, а в великой силе наших эмоций и мыслей, способных влиять на оздоровление и самовосстановление организма.

Вы можете продолжать лечиться у обычного врача (главное, чтобы он был хорошим специалистом), но параллельно с этим заниматься психологической настройкой на излечение - в этом случае вы поправите здоровье значительно быстрее. Большая цель - стать выразителем интересов пострадавших. Сознание своей необходимости для других помогли А.Солженицыну преодолеть рак. До 85 лет он работал по 16 часов в сутки.

1. Сергей Юрьевич, — писатель, психолог или издатель?
С.Ю. Я — практический психолог, который влюблен в свою работу, и которому очень нравится заниматься просветительством в данной области, то бишь, писать книги на психологические темы, которые интересны и нужны людям. Издателем же я стал волею судеб — так распорядилась жизнь. Тем более что у меня это занятие наследственное — мой отец еще в советское время работал в издательстве наука и редактировал и издавал восточную литературу. Теперь это делаю я, но должен сказать, что из всех перечисленных направлений главным я считаю практическую работу с людьми как психолога и консультанта. В то же время большое место в моей жизни занимает литература, написание книг по психологии. Сам процесс писательства доставляет мне огромное наслаждение. Мне приходится заставлять себя садиться за рабочий стол — ноги идут к нему сами.
2. Какие основные темы ваших книг?

С.К. Главные темы моих книг — саморазвитие человека, его сознание, способности, лучшие качества. Что надо развивать? Всю триаду человека — мыслительную сферу, эмоциональную природу, волевые свойства. Для чего? Для того чтобы наш внутренний человек, как говорили древние, стал совершеннее, приблизился к замыслу Творца.
3. Вы верите, что такой замысел есть?

С.К. Конечно! Иначе человек и его мозг были бы сконструированы намного проще. Когда вдумываешься в феномен человеческой психики и строение мозга, то видишь, что многое сделано с огромным избытком, как будто бы человек получил от Творца гигантский аванс сил и возможностей, назначение которых до конца не разгадано. В самом деле — общее число комбинаций тех нейронов головного мозга столь велико, что если записать все цифры на ленте, то ее длина в семнадцать с половиной тысяч раз обнимет расстояние между Землей и Луной. Убежден, что это богатство должно быть применено самим человеком и, разумеется, в благих целях. Самые разные системы совершенствования говорили о необходимости пробудить сокровище, дремлющее в нас. Те, кто отказывались этим заниматься, осуждались, как внутренне бесплодные люди, зарывшие свой талант в землю.

Руководитель центра практической психологии, академик РАЕН Сергей Ключников разделил людей, потерявших работу на «тех, для кого это катастрофа и тех, для кого это решаемая неприятность». Первые, как правило, настроены пессимистично, они уходят в запой, лежат на печи (диване) или имитируют поиски работы – собирают информацию по интернету и среди знакомых, но сами активных шагов в поиске работы не предпринимают. Вторых жизнь заставляет быть оптимистами, они активно ищут работу «не хуже или какую-нибудь, а зажатые в тиски необходимости берутся за любую работу, даже ту, что не в ладах с законом». По мнению Сергея Ключникова, не исключено повторение ситуации 90-х гг., когда люди с высокой активностью поиска уходили в криминальные структуры. Многое зависит от того будет ли государство реально создавать новые рабочие места.

Одной из государственных мер борьбы с безработицей может стать организация общественных работ. В той же Америке в период великой депрессии безработными за 10 лет было построено 10% новых дорог, 70% школ, 35% больниц. И это за $20 млрд. в течение 10 лет и с лозунгом «люди без работы теряют достоинство». Будут наши безработные работать на страну за небольшое вознаграждение? По этому вопросу мнения экспертов сильно различаются от «финансист махать кайлом не пойдет» (А. Шлесин), до «человек ко многим вещам адаптируется, если долго бьется в поисках работы» (С. Ключников).

Руководитель центра практической психологии, академик РАЕН Сергей Ключников разделил людей, потерявших работу на «тех, для кого это катастрофа и тех, для кого это решаемая неприятность». Первые, как правило, настроены пессимистично, они уходят в запой, лежат на печи (диване) или имитируют поиски работы – собирают информацию по интернету и среди знакомых, но сами активных шагов в поиске работы не предпринимают. Вторых жизнь заставляет быть оптимистами, они активно ищут работу «не хуже или какую-нибудь, а зажатые в тиски необходимости берутся за любую работу, даже ту, что не в ладах с законом». По мнению Сергея Ключникова, не исключено повторение ситуации 90-х гг., когда люди с высокой активностью поиска уходили в криминальные структуры. Многое зависит от того будет ли государство реально создавать новые рабочие места.

Говорят, сильнее всего влюбляются друг в друга те, кто встретился при необычных, опасных или тревожных обстоятельствах: на подвесном мосту через пропасть, на парашютной вышке, в остановившемся в тоннеле поезде метро или на худой конец в застрявшем лифте. Экстремальная ситуация обостряет чувства, заставляет мужчину чувствовать себя сильным и мужественным, а женщину – искать и принимать защиту.

Набирающий обороты финансовый кризис – тоже стресс. Что происходит с нашей способностью влюбляться и любить?

Товарно-денежные отношения

– Нестабильность заставляет людей серьезнее относиться к своему будущему, поэтому по­явится больше союзов по расчету. Мужчины, оставшиеся без работы, будут искать состоятельных дам, а женщины – небедных мужчин, – говорит Сергей Ключников, директор центра практической психологии. – Никаких романтических чувств здесь нет, чистый рынок, где оба вступают в товарно-рыночные отношения.

Потеря работы одним из супругов, особенно мужем, – серьезное испытание. Многие мужчины, потеряв работу, принимаются за поиски другой с большой неохотой, некоторые сидят дома месяцами и даже годами. Добытчиком становится жена, нет-нет ей да и приходит мысль: а почему это я одна должна все на себе тащить? И вот уволенный муж стал еще и бывшим.

Эмоциональные переживания провоцируют стоматологические болезни

Депрессии на 57% повышают риск возникновения болезней зубов и десен, выяснили американские специалисты из Академии периодонтологии (раздел стоматологии, изучающий заболевания периодонта — плотной соединительной ткани, окружающей корень зуба). Дело в том, что кортизол (гормон, выделяемый надпочечниками и влияющий на обмен веществ в организме) вкупе с психологическим напряжением отрицательно влияет на костную ткань полости рта. А если человек склонен к затяжным депрессиям, он может даже полностью потерять зубы.

«Депрессия, с точки зрения Всемирной организации здравоохранения, серьезное заболевание, негативно влияющее не только на эмоциональный фон человека, но и на физиологические процессы его организма, — рассказал РБК daily директор Центра практической психологии Сергей Ключников. — Вероятно, в будущем человечеству придется столкнуться с увеличением числа депрессий — и все это, несмотря на рост индустрии развлечений. К депрессии ведут убыстрение темпа жизни, агрессивность индивидуумов в обществе, несоответствие жизненных ожиданий степени их реализации, словом, целый ряд факторов. Тот тип взаимоотношений, который свойственен пост­индустриальному обществу, не может не способствовать превращению депрессии в весьма распространенный синдром».

Автор: Е.Антропова

РОССИЯНЕ – ОПАСЕНИЯ – ИССЛЕДОВАНИЯ

Похоже, мировому финансовому кризису не удалось по-настоящему напугать россиян. Во всяком случае, такой вывод можно сделать, глядя на итоги социологического исследования, посвящённого страхам и опасениям населения. Вообще о кризисе в последнее время столько говорят и пишут, что не подхватить вирус тревоги просто невозможно. Тем не менее, только 14% россиян заявили, что опасаются последствий глобальной финансовой нестабильности. А подавляющее большинство (67%) хладнокровно ответствовали, что вещи, действительно достойные беспокойства – это жизнь и здоровье близких. Такой философский взгляд на кризис, наверное, объясняется тем, что большинство россиян не делает накопления. Предыдущие финансовые катаклизмы, которые пришлись на 90-е, несколько раз уничтожали сбережения, и сегодня многие предпочитают не делать их вовсе. А раз деньги тратятся сразу, то в случае кризиса пропадать нечему, и волноваться нет нужды. Правда, за последние лет пять народ набрал кредитов, и это осложняет ситуацию (непонятно, как рассчитываться с банками в случае увольнения).

Однако даже это обстоятельство паники в обществе не вызывает. У россиян очень высокая срессоустойчивость - говорит директор Центра практической психологии Сергей Ключников.

Рубрика: Так хочется влюбиться
Эксперт рубрики: Сергей Ключников, практикующий психолог, академик РИАН

Почему-то ты никак не можешь найти своего единственного. Стоит сменить тактику

В смятении чувств

Кажется, ты попала в замкнутый круг. Все при тебе: красива, умна, успешна, но почему-то одинока. Замужняя подруга сокрушается: "И куда только смотрят мужчины?" Что нужно сделать для того, чтобы наладить личную жизнь?

Первый шаг. ОСОЗНАНИЕ

Некоторые девушки во что бы то ни стало хотят выйти замуж, потому что устали не столько от одиночества, сколько от давления общественного мнения. Все подруги уже замужем, мама постоянно напоминает о том, что ты засиделась в девках — жить под прессингом сложно. Но это не повод выходить замуж за первого встречного. Нужно быть уверенной, что это твоё осознанное желание.

Второй шаг. УВЕРЕННОСТЬ
 

Кажется, мы уже привыкли к «сенсационным» сообщениям средств массовой информации, подающим «осетрину вчерашней свежести» под горькими, острыми или кислыми соусами. Битва издателей за подписчиков понятна и похвальна. В прессе несколько раз встречала материалы о пользе марихуаны и «экстази» — так называемых «легких» наркотиков. Издатели последовательно доводят до своего читателя мысль о том, что марихуана — безвредная травка, которую давно пора легализовать.

Удивительно, что подобное мнение звучит не из уст рок-звезд или богемных тусовщиков, а подается как врачебное мнение. Последнюю статью мне подсунул семнадцатилетний сын. И я в смятении родительских чувств направилась, как и полагается, к специалистам. А что еще остается матери, когда со страниц вполне приличного издания хвалят «травку» люди в белых халатах!
Илья Михайлович ОСТРОВСКИЙ — руководитель профилактических программ благотворительного фонда «Нет алкоголизму и наркомании».

Об опасностях психологических экспериментов мы беседуем с психологом, академиком РАЕН, членом Союза писателей Сергеем Юрьевичем КЛЮЧНИКОВЫМ:

- Сергей Юрьевич, не правда ли, книги основателя и теоретика трансперсональной психологии Станислава Грофа наводят на мысль о том, что азарт исследователя порой заглушает голос разума. Этот дерзкий ученый применял в лечебных сеансах галлюциногенное вещество ЛСД. Насколько дискредитирует всю практическую психологию подобная практика?

Выпуск 11 мая 2005 г. Прямой эфир

Программа «Счастливый билет» и ее ведущая Людмила Подкопаева предлагает вниманию радиослушателей разговор с известным психологом Сергеем Юрьевичем Ключниковым и встреча с академиком Олегом Андреевичем Андреевым.

В какой-то момент человек начинает понимать, что его скорость жизни начинает отставать от скорости окружающей среды. В результате – давит усталость, все валится из рук, нарушается сон, вспыхивают конфликты дома и с друзьями. Такая ситуация складывается и у старшеклассников, и у студентов. Не у всех, конечно. Есть люди, которые все успевают. Правда, письма в редакцию они пишут редко. А если и пишут, то только потому, что научились преодолевать свои проблемы. Одно из таких писем вызвало большой отклик у радиослушателей именно тем, что оно вселяет надежду своей внутренней силой. Сергей из Брянска рассказал, как ему удалось обрести внутреннюю опору, ту почву, на которой он почувствовал себя более защищенным и от обид, и от суеты, и от недовольства собой. В следующей передаче это письмо будет прочитано еще раз.
А сегодня на вопросы радисолушателей отвечает автор многих книг по психологии, специалист в области резервных возможностей человека, академик Российской академии естественных наук Сергей Юрьевич Ключников.

Сергей Юрьевич, время от времени возникает тема – медлительный человек и быстрый человек. Почему-то у одних людей все получается ловко и удачно. У других людей, может и получается, но они тратят гораздо больше сил и делают все медленнее. В письмах говорится, что как только он или она начинают спешить, то чувствуют себя загнанной лошадью. Что делать с медлительностью? Можно ли от нее избавиться?

Чем больше меняется облик Москвы, тем меньше люди борются за историческое наследие города. Сейчас протестная активность москвичей упала практически до нуля. Люди возмущаются в форумах и на страницах газет. Но не готовы собраться вместе и продемонстировать свое недовольство властям и инвесторам. Эксперт говорит, что старшее поколение волнуют только социальные льготы, а молодое - только они сами.

Сейчас в Москве сносят все еще достаточно много исторических зданий. У горожан меняется их привычная среда обитания. В некоторых случаях места, знакомые им с детства, перестают существовать совсем. Еще пару-тройку лет назад общественность активно протестовала: вспомнить хотя бы волну возмущения от перестройки Военторга - люди приходили и ставили перед зданием свечи и приносили ему цветы. С каждым годом пикетов, митингов и демонстраций против разрушения исторического наследия становится все меньше. И все меньше людей в них участвуют.

В этом году всплеск активности наблюдался в отношении Хитровки и Печатникова переулка. Напомним, что вся нижняя правая сторона Печатникова переулка подлежит сносу с целью освобождения площадки для строительства очередного бизнес-центра. Дом 3, в котором, как недавно было установлено, с 1924-го по конец 1960-х годов находился скит тайного женского монастыря, должен был стать памятником культуры. Но дом был снесен, не дожидаясь решения властей по поводу того, является ли он охраняемым объектом. В середине августа на Трубной площади проводился митинг протеста против сноса переулка. Но пришли на него лишь три десятка человек, и даже внимания прохожих им не удалось добиться.

Широко возмущалась общественность и планом реконструкции здания ЦДХ. Теперь решение окончательно принято: сначала рядом со зданием ЦДХ построят новое здание для художников, потом ЦДХ снесут. Никакого возмущения уже не последовало. Каковы могут быть причины спада протестной активности? Усталость? Разрыв связи с городом? Равнодушие? Кстати, по сравнению с Москвой в Санкт-Петербурге за историческое наследие боролись более активно.

Online конференция в Агентстве РИА Новости. 1:00 12/09/2008

Гости:
Сергей Ключников - рактический психолог, генеральный директор Центра практической психологии
Владимир Савенок - генеральный директор Консалтинговой группы «Личный Капитал», финансовый консультант

Чем обернется мировой финансовый кризис для людей со средним достатком? Какой процент от зарплаты обязательно нужно откладывать на черный день? Где и как стоит хранить свои капиталы? Когда нехватка денег сигнализирует не о чрезмерных тратах, а о низком уровне дохода? Как научиться откладывать деньги на нужные вещи? Где проходит граница между мотовством и желанием себя побаловать? Сколько можно тратить на себя без зазрения совести? Возможно ли научиться рачительность и бережливости?
На эти и другие вопросы ответят психолог Сергей Ключников, финансовый консультант Владимир Савенок.

Савенок Владимир: Добрый день. Я хочу поблагодарить вас за вопросы, которые вы прислали. И хочу отметить, что все ответы выработаны моим длительным практическим опытом работы в сфере финансов.

Ирина, Москва: В какой валюте сейчас лучше хранить сбережения?

Статья о русских национальных песенных традициях с интервью и мнением С. Ю. Ключникова

Гармонь в складчину. Московские пенсионеры сами создают себе клубы по интересам

2008-06-04 / Мария Соколова. Место сбора – парк Кузьминки. Фото автора

Чинная музыка, около десятка пар пожилых людей танцуют прямо посреди центральной аллеи Кузьминского парка. Внезапно гармонист прекращает играть, машет рукой и вздыхает: «Эх, что-то вы сегодня не как живые, не хотите плясать». Удаляется, передав потрепанную гармонь даме в белом. Та что-то начинает наигрывать, от колонны танцоров отделяются две женщины и что-то ей объясняют. Женщина кивает и растягивает меха гармони.

«Мы любим петь частушки, – рассказывает корреспонденту «НГ» Мария Егоровна, завсегдатай таких музыкальных встреч в Кузьминском парке. – Сразу веселее становится. Бывает, кто-то и матерную споет – для смеха».

Помимо частушек в ход идут песни – от «Катюши» и народных до тех до- и послевоенных, которые нынешнее поколение и не помнит уже, с удовольствием пенсионеры кружатся в вальсе, а кто-то и тустеп вспоминает. Такие встречи любителей музыки проходят во многих московских парках по выходным: Кузьминки, Фили, Лианозово, Сокольники и конечно же Измайловский парк. Как началось это своеобразное движение, уже никто и не вспомнит, настолько это было давно.

Газета «Изюминка», выпуск №6-2008 Дежурный психолог. Обзор писем

Наш дежурный психолог, директор Центра практической психологии, кандидат философских наук, академик РАЕН, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, автор 20 книг по практической психологии Сергей КЛЮЧНИКОВ анализирует почту «Изюминки».

Клавдия из Подольска пытается бороться за честность и порядочность сына…

«Мой 9-летний сынишка стал обманывать и потихоньку таскать вещи, которые ему не принадлежат…Это меня огорчает, потому что с пеленок ему внушала, что брать чужое – нехорошо. И вроде бы сама не давала ему повода поступать иначе.
Но недавно были в гостях, и перед уходом он мне похвастался, будто ему подарили игрушку (маленького солдатика из конструктора). Выяснилось, что никто и ничего ему не дарил, но вынуждены были это сделать из вежливости и чтобы избежать неловкости. Я не знаю, правильно ли я сделала, что позволила унести все-таки понравившуюся ему игрушку домой, которую он, в сущности, украл. Вранье всплыло случайно. А могло и вовсе не быть обнаруженным. Сына спасает только его наивность (а вдруг, хитрец, делает вид?): «Мы играли, мне так понравилось, что я думал, мне его, солдатика, отдадут насовсем…»
Но вся штука в том, что подобная ситуация возникла не впервые. Я не могу понять: это сознательные действия, «под дурачка», или великая детская непосредственность?»