Аудиосеминар «Помоги себе сам. Искусство саморегуляции»
| - | Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser. |
|
| - | Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser. |
|
| - | Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser. |
|
| - | Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser. |
|
| - | Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser. |
Аудиосеминар Сергея Ключникова «Помоги себе сам. Искусство саморегуляции» содержит аудиофайлы с авторскими упражнениями по релаксации, повышению психоэнергетического потенциала, управления эмоциями, мыслями, развитию воли, повышению осознанности и пробуждению внутренней духовной силы человека. Предлагаемые упражнения могут быть отнесены к разряду психотехник "прямого действия". Регулярное прослушивание их помогает человеку научиться слушать самого себя, влиять на собственные психологические состояния, нейтрализовывать собственные негативные эмоции, повышать силу мысли, тренировать волевые навыки и развивать качество осознанности. Если вы сумеете прослушать этот аудиосеминар хотя бы несколько раз, навыки саморегуляции постепенно войдут в ваш личный арсенал приёмов и психотеник управления собой, что сделает вас значительно сильнее и увереннее.
