Предположим, что вы недавно или давно получили психологическую травму, и вам плохо. В этом случае вы должны понять какой тип консультации вам наиболее необходим и осуществить правильный выбор вида психологической консультации:

• - Если у вас серьезный конфликт, плохая обстановка в семье;
• - запутанная сложная ситуация и вы никак не можете найти выход;
• - испытываете чувство усталости, потери сил или внутренний конфликт с невозможностью сделать правильных выход;
• - не один раз пробовали сами решить свои проблемы и у вас это не получилось, то вам прямая дорога на консультацию по типу психологическая помощь.

Если вы:

• - имеете опыт побед и несмотря на некоторые проблемы стремительно подняться на новый уровень саморазвития и сделать качественный скачок в жизни и бизнесе;
• - обладаете достаточным запасом энергии и силой стремлении изменить свою жизнь и прекратить блуждание по кругу одних и тех же проблем, но пока еще не знаете как это сделать лучше;
• - хотите в совершенстве овладеть искусством ставить цели и достигать их,
• то вам при выборе вида психологической консультации  будет полезнее  выбрать коучинг.

Если вы:

• - любите учиться всему неизвестному и новому;
• - испытываете вкус и работе над собой и повышению своего общего или же специализированного психологического мастерства;
• - хотите, чтобы ваше умение ставить любые по сложности жизненные цели достигать их, полученное в коучинге, было подкреплено мощным арсеналом психотических методов, приемов и психотехник, то тогда вам полезнее будет выбрать тот вид консультации, который предполагает  индивидуальное обучение.

Важно понять, что хотя перечисленные разновидности консультации является абсолютно самостоятельными направлениями, каждое из которых обладает своей системой понятий, приемов и методов работы (коучи, например любят подчеркивать, что они не психологи) непроходимой границы между ними нет. Чтобы оказать человеку квалифицированную психологическую помощь, указать ему новые цели и перспективы и вывести его из жизненного тупика, практический психолог-консультант должен быть в какой-то степени коучем. Чтобы добиться серьезной цели, меняющей всю жизнь нужно обязательно научиться различным психологическим умениям и методам, потому коуч должен быть хорошо обученным человеком в сфере психотехнологий и психотехник.

Конкретные советы по выбору своей разновидности консультаций.
Прочитав этот раздел сайта, подумайте о том, что здесь было сказано. Если вам будет сложно сделать выбор вида конкретной  консультации  на уровне чисто рациональных соображений, то попробуйте отставить в сторону запутанные мысли и просто послушайте себя. Что отвечает вам ваше внутренне существо, эмоциональное сердце и подсознание? Помните также, что выбор сделанный вами самостоятельно до консультации и непосредственной встречи со мной, может измениться уже в ходе первой встречи. Поэтому еще раз внимательно прочитайте все, что говорится в специальных разделах, посвященных:

1. консультации – психологической помощи,
2. коучингу
3. индивидуальному обучению.