Я освободиласть от панических атак

Автор: Сергей Юрьевич.

 

Сколько лет я мучилась и ничего не могла сделать с собой, когда на меня накатывала паническая атака. Последние два года я вообще не могла зайти в метро. Мне приходилось все время ездить на такси и сколько денег наша семья потратила на мои поездки! Когда Вы, Сергей Юрьевич, начали работать со мной я, честно говоря, не очень верила, что можно избавиться от моих страхов. Но вы мне помогли и , главное, научили, что я должна делать сама. Я заметила, что стала намного спокойнее, руки не дрожат, тело тоже. Теперь я проделываю упражнения по релаксации – каждый день. Мысли ушли, тело тоже расслабилось. Короче, я успокоилась, мне стало хорошо!

Мария,  диспетчер, 38 лет

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Работа над собой