Тренинг включает в себя обучение новейшим психотехнологиям управления временем своей жизни, что позволяет сочетать личную эффективность на работе с правильным распределением свободного времени и осознанием Миссии и Смысла деятельности.

Цель программы: дать участникам тренинга эффективную стратегию и технологию использования времени, научить людей умению планировать свое рабочее время, сберегать ресурсы собственного организма и психики и достигать поставленных целей, реализуя все задуманные планы и стратегии.

Это программа для Вас если Вы:

- руководитель,

- начальник отдела, подразделения,

- топ-менеджер,

- бизнесмен,

- управленцев,

- любой человек, личность, для кого стоит проблема организации своего рабочего дня и более эффективного использования ресурса времени.

В программе:

1. Теория.

- Общее понятие управления временем. Как мы воспринимаем время? Взаимосвязь восприятия времени и индивидуальных стратегий планирования.

- Стратегические и тактические жизненные цели и время жизни человека. Выбор приоритетов.

- Планирование времени и суточная кривая работоспособности.

- Краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели: важные, средневажные и маловажные дела. Как соотносится принцип срочности и принцип важности. Принцип Парето и Закон Октав.

- Факторы-поглотители личного времени и стратегия борьбы с ними. Как общаться с неожиданными посетителями, непредвиденными делами и правильно говорить по телефону. Принципы управления рабочим временем.

2. Практика.

- Искусство реализации задуманного. Мастерство в целеполагании.

- Психотехникипробуждающие дремлющий потенциал мозга и позволяющие более эффективно чувствовать время и управлять им.

- Принципы ноэтического тайм-менеджмента.

- Время жизни, эффективность в работе и поисках личной Миссии и Смыслов. Как выработать в себе проактивное отношение к собственной жизни и работе.

- Внешнее и внутреннее время. Заполнение всего внутреннего времени совершенствованием и Смыслом.

- Внимание и время.

- Командная работа и секреты сбережения времени.

- Управление свободным временем. Выстраивание правильного баланса между свободным и рабочим временем.

Методы

- Тесты и опросники, измеряющие степень организованности человека и особенности его личной стратегии управления временем, ролевые игры, упражнения, помогающие избавиться от факторов похищающих время и тренирующих личную организованность и эффективность.

- Психотехники «Линия времени», «Сколько минут прошло», «Выбор решения», «Кинофильм успеха», «Планирование жизни», «Избавление от временного мусора», «Как заполнить внутреннее время», «Управление скоростью жизни», «Здесь и теперь», «Неотразимое будущее».

Результаты:

1. Вы научитесь понимать свою индивидуальную стратегию планирования и ориентации во времени, видеть свои сильные и слабые стороны;

2. Узнаете как планировать заполнение отрезков жизненного времени (день, неделя, год, трехлетие, пятилетие и т.д.) наиболее эффективными, полезными и ведущими к успеху делами;

3. Освободитесь от факторов – хроно-фагов («пожирателей времени») и правильно расставлять приоритеты в работе и личной жизни;

4. Научитесь правильно ставить цели и достигать их, затрачивая при этом минимальное количество времени и жизненных сил;

5. Будете экономить время в процессе командной работы.

Как проходит тренинг:

Формат программы:

1-2 дня. Продолжительность программы 8-16 часов.

---

Записаться на тренинг.

Посмотреть ОТЗЫВЫ об этом тренинге.