Психологические методы, приемы, упражнения, психотехники для самостоятельной работы человека над собой

Энергетическая защита

 

Нахождение точки опоры

Поскольку энергетический удар или негативное воздействие бывает результативным тогда, когда жертва не имеет внутренней опоры, очень важно отыскать такую опору. Посмотрите своим бодрствующим сознанием на свою энергетическую структуру, чакры, физическое тело.

Задайте себе вопрос — где находится ваше внимание и чувство «я»? На что опирается это внимание? Нет ли ощущения психоэнергетической неустойчивости, когда вы чувствуете, что ваша тонкая структура не имеет внутренней опоры и как бы повисает в воздухе?

Спросите себя — если вы вдруг во время общения с людьми или даже без видимой причины получите мощный энергетический удар, легко ли он вас вышибет из равновесия? Можете даже мысленно промоделировать эту ситуацию несколько раз, и если итоги этого мысленного эксперимента будут неутешительными, и вы поймете, что легко потеряете равновесие, тогда нужно искать тонкую опору в самом себе.

Попробуйте поискать эту опору в физическом теле. Когда нет ощущения опоры на тонком уровне, это может означать, что ваше тонкое тело недостаточно прочно ощущает себя в физическом теле.

Осмотрите свое физическое тело внутренним взором и оцените, насколько комфортно ощущает себя в нем ваше тонкое тело? Нет ли зажимов, рассогласований и отрицательных тонких ощущений?

Если есть — попробуйте устранить их, расслабив физическое тело и добившись комфорта для тонкого самочувствия.

Другим способом нахождения точки опоры в собственном тонком теле является концентрация внимания на энергетические центры. Мысленно осмотрите их состояние, пройдясь по позвоночному столбу от его нижнего основания до макушки. Насколько уверенно они встретят энергетический удар?

Найдите самый слабый и незащищенный из них, сконцентрируйтесь на нем и подышите через него, мысленно посылая туда энергию.

Только не очень увлекайтесь подобной концентрацией — ее следует применять лишь в случаях явных «тонких» пробоев. Уравновесив энергетическое состояние этого центра с другими, прекратите сосредоточение.

Среди семи основных энергетических центров функцию тонкой точки опоры в наилучшей степени могут выполнять три центра или чакрама — самый нижний центр муладхара (сосредоточение на нем хорошо помогает появлению ощущения земной защищенности), дань-тянь, находящийся внизу живота (концентрация на этом центре помогает рождению чувства уверенности и силы) и сердечный центр анахата (погружение внимания в который пробуждает в человеке чувство любви, единства с миром и веру в свою правоту).

Анахата является главным из всех семи центров. В зависимости от своего состояния и тех ударов, которые вы чаще всего получаете, сосредотачивайте внимание на наиболее важной для вас точке опоры.

Нахождение точки «подвеса»

Термин «подвес» означает в оккультно-эзотерической практике своего рода высшую точку опоры, через которую человек полнее всего соединяется с Богом. Точка подвеса» — это такой участок в вашей ауре, тонком теле или такой энергетический центр (чакрам), который лучше всего подключен к более высоким духовным сферам.

В случае, когда вы чувствуете собственную энергетическую незащищенность, независимо от того, получили вы удар по ауре или еще нет, полезно находить эту точку «подвеса» и в течение какого-то времени концентрироваться на ней, чтобы через нее соединяться с духовным миром.

Обычно точка подвеса находится в области макушки головы и соответствует высшему тысячелепестковому центру, к которому привязана энергетическая нить, уходящая в космос.

Данный способ защиты — концентрация на точке подвеса — помогает избегать ненужных нападений, делает ауру более упругой и способной отражать те удары, которые в нашей судьбе являются неизбежными, и, наконец, облегчает восстановление положительного психоэнергетического самочувствия, если удар уже нанесен.

Мобилизация энергетической структуры

Большинство тонких ударов достигают своего результата в силу того, что энергоструктура жертвы находилась в данный момент в состоянии рыхлости, слабости, полусна. Энергетическая рыхлость, вялость внутреннего состояния, сниженный жизненный тонус открывает энергоструктуру для любых ударов, нападений и воздействий.

Иногда эти удары наносятся бессознательно, поскольку слабость и энергетическая рыхлость провоцируют нападения. Потому внимательно отслеживайте колебания своего психоэнергетического тонуса и старайтесь активизировать свою энергетику. Когда ваша энергоструктура изнутри находится все время в движении, то ее защищенность значительно повышается.

Активизация энергетики достигается различными способами: дыхательной пранаямой, китайским цигуном, постоянным общением с природой, непрерывными творческими и духовными исканиями. Полезно представлять, что через вашу ауру проходит целый водопад чистых животворящих энергий.

Найдите центр энергетической структуры

Поиск и нахождение центра напоминает поиск точки опоры, ибо наилучшая опора всегда связана с центром. В человеке есть несколько центров его существа.


Мысленно осмотрите свою психическую сферу и найдите в ней центральную зону, а затем центральную точку в этой зоне, где пересекаются все энергетические потоки.

Таким центром может быть либо сердечный центр (анахата), называемый в китайской традиции средним дань-тянем (он считается источником любви и сострадания), либо центр, находящийся внизу живота (в китайской традиции его называют нижним дань-тянем и он считается центром волевой энергетики).

В конечном счете, центр сердца управляет нижним дань-тянем.

Сосредоточьтесь на этом центре своего существа, соединив в одно целое ум, эмоции и энергию, настройтесь на ощущение, что ваш сознательный и укрепленный центр пронизывает всю энергетическую структуру и контролирует каждую точку периферии, включая заградительную сеть энергоструктуры.

Добейтесь внутреннего ощущения мощной упругой силы, идущей из центра, которую не может сокрушить никто. Представьте, что вы легко парируете любой удар, наносимый по энергоструктуре, благодаря мощной энергии, идущей из центра.

Развивайте у себя это чувство сильного, хорошо укрепленного центра вашего существа, который излучает положительную энергию.

Освободитесь от эмоционального груза

В нашей энергоструктуре находятся энергии, которые при определенных обстоятельствах могут притягивать к нам агрессию и энергетические удары. Чем быстрее мы освободимся от этих энергий, тем более защищенной становится наша энергоструктура. Наиболее разрушительную роль, снижающую защитный потенциал энергетической структуры, играют энергии страха, раздражительности, неуверенности в себе, обиды.

Пронаблюдайте внимательно за своей энергетической структурой и определите, есть ли внутри вас такие энергии. Попытайтесь представить, как поведут себя эти энергии, когда вы неожиданно будете атакованы.

Если вам удалось обнаружить эти энергии, направьте их за пределы своей энергетической структуры, предварительно растворив их во внутреннем пространстве.

То же самое проделайте с собственными разрушительными эмоциями. После этого еще раз мысленно осмотрите свою энергетическую структуру, чтобы понять, не остались ли внутри вас ненужные эмоции и энергии. Если остались, попробуйте изгнать их, либо подключив мышечное напряжение с последующим расслаблением, либо усилив волевое напряжение.

Пропустите стрелу сквозь себя

Люди взаимодействуют друг с другом на тонком уровне по закону сообщающихся сосудов.

Даже если это взаимодействие происходит в форме борьбы с неизбежным обменом энергетическими ударами, против которых выставляется мощная защита, все равно какая-то часть энергии проникает в нашу энергетическую структуру, несмотря на все меры предосторожности.

Конечно, эта отрицательно заряженная энергия вредна для нас, но полностью перекрыть ей доступ во всех жизненных ситуациях мы вряд ли сможем — всегда найдется кто-то сильнее нас.

Потому хорошая защищенность предполагает умение пропускать негативную энергию сквозь нашу энергетическую структуру, сводя к минимуму отрицательные последствия такого энергообмена.

Если вы получили энергетический удар, и враждебная энергия, словно стрела, вошла внутрь и прошла сквозь вас, постарайтесь не зацикливаться на этом событии в своем сознании и не придавать ему значения.

Ваша сильная эмоциональная реакция на удар (безразлично, впадете ли вы в ярость или в расстройство), неизбежно приведет к тому, что отрицательная энергия, разрушив часть ауры, проникнет на более глубокий уровень человеческого существа — эмоциональную сущность.

Потому, сохраняя абсолютную устойчивость и эмоциональное равновесие, позвольте враждебной энергии выйти из вашей энергетической структуры.

Если она не выходит естественным путем, тогда подтолкните ее усилием воли. В тех случаях, когда подобная энергия соткана из ваших эмоциональных отношений с близкими, постарайтесь не просто выпускать из себя все, что вам не нравится, но и понять — в чем был смысл этого энергетического удара?

Какие ошибки и прегрешения вы совершили, вызвав к себе подобное агрессивное отношение со стороны ближнего? Какие уроки надо будет извлечь? Наблюдайте за тем, как отрицательная энергия входит в вашу энергетическую структуру и как она выходит из нее, не затрагивая при этом вашей более глубокой эмоциональности сущности.

Создание защитного экрана

Если вы уверены в правоте своей позиции и чувствуете упругую силу, исходящую от вас в тех случаях, когда вас атакуют, тогда можете смело применять метод установления защитного экрана.

Представьте, что перед вами находится защитный экран, который успешно отражает все направленные на вас энергетические удары. Найдите для этого экрана наилучший материал, который более всего пригоден для защиты и самым совершенным образом отражает удары.

Поставьте его на расстояние, которое лучше всего позволяет парировать энергетические удары. Мысленно укрепите этот экран, представляя, что все энергетические удары отскакивают от него словно горошины от стены.

Только сохраняйте спокойствие и эмоциональную отстраненность от всего, связанного с нападениями, атаками и ударами. Старайтесь при этом не допускать страхов, болевых ощущений. Пусть экран будет устойчивым, нечувствительным и твердым, словно железобетонная стена.

Комментарии   

#2 Наталия Капцова, Одесса 22.10.2012 23:09
Благодарю Вас, Сергей Юрьевич!
Цитировать
#1 Алена Кривошеева, Москва 02.03.2011 11:40
Очень эффективные практики. Часто использую в течение рабочего дня. Спасибо за семинар!
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить