Если вы боитесь начальника. Методы и приемы преодоления страха перед начальством

· Россиянам присущ генетический страх перед начальством. В борьбе с внешним врагом мы порой проявляем чудеса героизма, но собственной власти часто боимся. Народ у нас часто безмолвствует, правда, сейчас ситуация постепенно меняется.

· Начальники не любят людей не уверенных в себе, часто отождествляя такое поведение с низкой квалификацией. Вспомним, как Сталин не долюбливал тех, кто отводит глаза и уважал тех, кто держит удар.

· Как преодолевать неуверенность? Чехов советовал по капле выдавливать из себя раба. Составьте список ситуаций, когда вы ведете себя не вполне адекватно. Внимательно мысленно осмотрите свое тело, нет ли в нем напряжения, мышечных зажимов. В конце концов, добейтесь того, что размышления на тему общения с руководством не будут вызывать у вас никаких эмоций.

· Затем прокрутите в сознании идеальный образ вашего поведения. Как вы можете сопротивляться своему начальнику, до какой степени, отметьте границу вашего сопротивления и выработайте собственную правильную стратегию. Вы можете устранить страх перед начальством, но разумная осторожность необходима. Потому что на его стороне преимущества, он может вас уволить.

· Ваша уверенность не должна доходить до степени открытого сопротивления, чтобы он не чувствовал в вас потенциального конкурента. Надо вести себя с достоинством, но вместе с тем очень уважительно с соблюдением правил субординации. Это идеальная внешняя позиция, к которой нужно стремиться. И начните постепенно распрямляться.

· Надо тренировать в себе уверенную манеру поведения не только с руководством, но и со всеми. Уверенные в себе люди уверены всегда при любых обстоятельствах. Методов очень много. Растворяйте, выбеливайте ваше неуверенное я, отправляйте его в пространство, настраивайтесь на чувство максимальной уверенности в теле. Надо, чтобы ваша уверенность постепенно вытеснила неуверенность.

· Представьте, что вы сидите в поезде, свое неуверенное я сажаете в последний вагон, он отцепляется, а вы переходите из одного вагона в другой и занимаете место машиниста поезда, который символизирует вашу жизнь. Или вы актер, которому поручили играть уверенного человека, или мастер спецназа. Выберете любой подходящий образ, который вам нравится, и вживитесь в него.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Работа над собой