Духовные практики, медитации и духовные мастера

Раздел «Духовные практики и духовные мастера» содержит в себе ряд статей, в которых описываются самые различные восточные и западные практические методы, помогающие обретению совершенства, достижению целостности и духовного роста.

 Каждая из  приведенных в разделе статей направлена  как    на  раскрытие интересующей читателя  и важной для него   общей  информации по теме духовного совершенствования,  так  и на конкретную помощь человеку, решившему встать на путь духовного совершенствования .

Читатель раздела сможет найти   в статьях интересные упражнения и медитативные практики, которые помогают ему начать внутреннюю работу по трансформации самого себя и сделать первые шаги по лестнице восхождения к  совершенству.

В тоже время каждая из  статей являются начальным шагом для возможного  прохождения психологических консультаций или программ, которые проводит  специалист-психолог для тех людей, кто серьезно заинтересовался темой духовного пути и медитативных практик  и понял, что самостоятельно их освоить невозможно.

 

 

 

 

Медитация и энергетические практики. Как с помощью медитации накапливать энергию 12477
Техники медитации. Какую стратегию лучше всего выбрать для овладения медитацией 10828
Измененные состояния сознания. Как с помощью коанов вызывать изменённое состояние сознание 11078
Пранаяма. Как наблюдая за дыханием накапливать энергию 8794
Телесная психотерапия. Релаксация, освобождение от мышечных зажимов и медитация 14192
Гимнастика для глаз. Как правильно расслаблять глаза во время работы за компьютером 11145
Медитация: стадии и уровни 11642
Практики медитации. Медитация как способ успокоить волновые ритмы мозга 13886
Исихазм 14437
Эзотерическая психология и медитация. Техника безопасности 15740


Работа над собой