- Как выбрать вакансию?

Мне 37 лет, я работаю менеджером по продажам на торговой фирме стройматериалов. За свою жизнь я сменил около 9 предприятий, где в основном занимался либо продажами, либо закупками. С работой справлялся, мне нравится менять разные места – от однообразия устаю. Но, честно говоря, сам не могу понять, почему все время перемещаюсь с места на место и вообще, чего по большому счету я хочу. Каждый раз сталкиваюсь с трудностями выбора, каждый раз мучаюсь, не знаю, как выбрать самое подходящее место. Что мне делать?

Ответ. Проблема выбора – это с одной стороны приятное занятие (если есть из чего выбирать), с другой стороны – стресс от изобилия вариантов, каждый из которых по-своему привлекателен.

Если же вариантов для выбора мало, то угнетает безысходность. Чтобы лучше понять себя и сделать правильный выбор, полезно оценить, что вы получите, осуществив каждую возможность.

Например, вам предстоит выбрать одно из двух предложений по трудоустройству. Попытайтесь на основе той информации, которая у вас есть по поводу каждого предложения и фирмы, зовущей вас на работу, сделать точные выводы.

Соберите максимальную информацию, где только сможете. Представьте, что вы работаете на каждой фирме по несколько лет. Оцените, чего вы можете достигнуть через год, три, пять, десять лет работы на этом месте. Поставьте перед собой конкретную цель.

Попытайтесь понять, насколько трудозатратным будет для вас ее достижение. И только после этого принимайте решение.

Если вам сложно сделать выбор самостоятельно, то имеет смысл пройти консультацию психолога, получив квалифицированную помощь.

---

- Как избавиться от скуки?

Обратиться к вам меня заставила тоска и чувство пресыщения жизнью. Я достиг всего, чего хотел в бизнесе. Сейчас мой бизнес процветает, мне не страшны никакие кризисы. Есть свой дом, даже яхта. Тылы также прикрыты. У меня прекрасная жена, две дочери. Человек я общительный, поэтому друзей у меня хватает. Я много где был и много что видел, был и в кругосветных путешествиях. Но мне все надоело, всем пресытился. За что не берусь – ничего не радует. Что можно сделать с этой серой скукой, есть ли какие-то психологические методы?

Ответ. Ваше состояние вполне понятно и объяснимо. Когда человек ставит перед собой конкретные цели и упорно идет к ним, они рано или поздно реализуются. Казалось бы, живи и радуйся, но он ощущает дискомфорт и усталость.

 Почему?

Чаще всего это состояние связано с перегрузками в период жизненной борьбы. Получив желаемое, человек ощущает, что он истощился и, наверное, принесенная жертва была слишком большой.

Иногда человек убеждается в том, что все его цели и достижения носили чисто материальный характер. Это само по себе не может принести счастья, которое возможно только в том случае, когда удовлетворяются творческие и духовные потребности человека.

Вполне возможно также, что, добившись чисто материального успеха, вы при этом зарыли в землю свои таланты, любимые увлечения и занятия, все то, что было вам дорого, и сосредоточились на выгодных делах. К счастью, ситуацию всегда можно изменить.

Овладевайте наукой достижения психологического равновесия и радости. Учитесь внимательно наблюдать за собой, фиксируя мельчайшие душевные движения в моменты, когда вы принимаете решения. Изучите популярную литературу по практической психологии.

Если вам не удается понять себя и сделать правильный жизненный и профессиональный выбор самостоятельно, тогда вы можете обратиться за помощью к специалисту.

---

- Как избавится от тревоги?

Кризис затронул и меня. Кожей чувствую, что в моей компании происходит что-то неладное. Это ощущение возникло у меня после случайно услышанного разговора. Кроме того, мне приснился неприятный сон.

Мне снилось, что я иду по болоту, и мои ноги все глубже и глубже погружаются в мягкую трясину. У меня появилось устойчивое состояние тревоги, и даже паники. Что мне делать?

Ответ. Прислушаться к своей интуиции. Для этого попытайтесь абстрагироваться от своей проблемы и посмотреть на нее сверху.

Этому панорамному видению проблемы можно научиться, включив свое воображение, представив себя, допустим, летящим на самолете над ситуацией. Вы обязательно поймете, что не так страшен черт, как его малюют.

Любую ситуацию можно исправить, откорректировать, если вовремя принять меры.
Интуиция посылает вам сигналы для того, чтобы вы своевременно отреагировали.

Итак, чтобы объединить образы в целое, нужно сначала оторваться от них, и тогда разрозненные кусочки ощущений и предчувствий сами сложатся в целое.

Как конкретно это сделать?

Переключите свое внимание на что-то другое, займитесь чем-то, что вас полностью поглощает. Или смените обстановку, например, поезжайте за город.

Иногда этого вполне достаточно, чтобы подсознание само решило вашу проблему, пока вы занимались другими делами. Когда перед вами возникнет целостная картина, вы поймете, как надо действовать.

Чтобы лучше воспринимать подсказки интуиции, надо, прежде всего, гармонизировать внутреннее состояние. Сознание должно работать как сканер, который считывает определенную информацию с собственного тела, сознания, эмоциональной сферы.

Если вы почувствуете в своем теле мышечные зажимы, расслабьте тело и тогда расширятся возможности воспринимающего сознания, и вы сможете уловить точный ответ решения проблемы, идущий из подсознания. Интуиция наш незаменимый помощник во всех жизненных ситуациях.

На эту тему я написал книгу «14 уроков по развитию интуиции».