Как избавиться от психологии неудачника. Практики, методы, психотехники

 

Качества личности, препятствующие успеху

«Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу» (Японская пословица).

Выделим и сгруппируем наиболее значимые факторы неудачливости человека во всех сферах жизни, напрямую зависящие от его личного поведения и мироощущения.

Они имеют разную природу: одни связаны с неправильным отношением к внешнему миру и ко времени; другие — с неумением продуктивно ставить цели и работать с ними; третьи называются «качествами характера».

  1. Негативное мировосприятие

Груз предшествующих неудач

Человек в прошлом часто ставил цели, но не достигал их, испытывал разочарования и поражения, пытался и не мог выстроить жизнь, как он хотел.

С большой степенью вероятности можно сказать, что и в следующем деле он потерпит неудачу.

Предшествующие неудачи очень часто как бы спрессовываются, становятся некой почти материальной силой, которая тормозит процесс и заставляет обстоятельства поворачиваться спиной к неудачнику.

В большой степени это связано с особым внутренним миром человека, привыкшим терпеть поражения: наученный горьким опытом, он не верит в себя и в свои силы, полный блоков и зажимов, заранее ориентируется на проигрыш.

Такой человек проецирует свое негативное отношение к настоящему и будущему на окружающий мир, провоцирует своими чертами других людей на отрицательное к себе отношение, создает негативные потоки энергии.

Крайне трудно добиться побед в упадочном состоянии духа, вошедшем в привычку. Уповать на то, что ситуация благоприятно разрешится сама собой, в этом случае трудно.

Это только у обычных людей жизнь идет полосами: полоса светлая — полоса темная. У хронического же неудачника светлых полос не бывает, чередуются же менее темные с более темными периодами.

Для того чтобы выбраться из кольца неудач, такому человеку нужно почувствовать необходимость изменить себя, научиться мыслить, чувствовать и действовать по-другому, подготовить почву для будущей удачи.

Ведь успех не есть случайное стечение обстоятельств, но некая комбинация, подготовленная предшествующим опытом человека.

Человек, привыкший побеждать, даже из неудач умеет извлекать зерна опыта, разворачивая ситуацию в целом в свою пользу.

Человек же с психологией неудачника даже блеснувшую звездочку благоприятного шанса задавит своей тяжелой энергетикой, уничтожит или не заметит в темном облаке своих неудачных реакций.

Практика, методы, психотехники:

1. Просмотрите свою жизнь и составьте список своих неудач: речь идет о крупных делах, которые не увенчались успехом, были завалены или ни к чему не привели. Отдельный список составьте для неудач, случившихся за последний год.

2. Подумайте над каждым пунктом и выделите причины, по которым случилась неудача. Выпишите их. Подумайте, от каких причин вы можете легко избавиться.

3. Постарайтесь мыслить продуктивно, предполагая, что выход из ситуации есть — а выход всегда есть, если человек готов работать, только в психологии неудачника выхода нет. Делайте выводы из предшествующих неудач, но старайтесь стирать то негативное чувство, которое пригибает вас к земле и развивает некую бескрылость.

Неудача — это прежде всего груз. Растворяя ее ощущение, ваше психическое тело становится легче, и вы чувствуете приток сил.

4. Перед каждым делом, за которое вы беретесь, представляйте себе, что вы привлекаете к себе энергии удачи, что удача стремится к вам, как реки к морю, меняйте психологию неудачника, на позитивную энергию счастливчика.

Страх поражения

Сильный человек не боится поражения, даже если оно со всей очевидностью угрожает ему. Эзотерические учения говорят о том, что к поражениям, как и к трудностям, нужно относиться с радостью: они — горнило, где образуется опыт, «сын ошибок трудных».

Только тот, кто набил достаточное количество шишек, чего-то стоит. Мастера боевых искусств отмечают, что выигрывает тот, кто не боится быть побитым.

Представьте, что это в порядке вещей, все то же самое, только парой синяков больше, и не бойтесь проиграть.

Боящийся поражения — уже поражен. Он настолько скован, настолько парализован этой мыслью, что это предопределяет развитие будущих событий.

Сконцентрированный на проигрыше, именно эту возможность и притягивает к себе, чем больше концентрация, тем вероятнее неудача.

Его внутренняя заполненность предстоящим поражением привлекает соответствующие внешние обстоятельства. Срабатывает один из всемирных законов: подобное притягивает подобное.

Практика, методы, психотехники:

1. Попытайтесь осознать, что ваши неудачи в прошлом и вы здесь и теперь — это разные вещи. Может быть, ваш цикл неудач уже закончился, может быть, сегодня вы лучше готовы к поединку с реальностью.

2. Попробуйте пронаблюдать, в каком участке тела находится ваш страх. Изучайте его, постарайтесь почувствовать его причины.

3. Не бойтесь новой неудачи. Подумайте, так ли уж страшно будет, если она действительно произойдет. Действуя, поставьте себе за первичную задачу не попадать под власть страха, но изучать его в действии так вы встанете над ним и выйдете из-под его опеки.

4. Когда вы научились справляться со страхом, учитесь входить в образ победы и преодоления, растворяйте сжатость в спокойствии и в целеустремленности. На фундаменте спокойствия можно вырастить эмоцию уверенности.

2. Неправильное отношение к препятствиям

Один из факторов неуспешности — неправильное отношение человека к возникающим преградам, к естественному сопротивлению жизненного вещества. Внутренне он нацелен на более легкий путь, чем ему предначертан.

Такой человек не умеет внутренне гармонично сосуществовать с этими препятствиями, сожалеет о лучшей участи, думая, что она для него возможна.

Он внутренне не принимает такого волевого, спортивного, в психологическом смысле этого слова, стиля жизни, как самопреодоление.

Он не учится каждый день подниматься, пробуждаться из спячки и двигаться снова и снова.

Он начинает идти по пути наименьшего сопротивления, внутренне проклиная препятствия, благодаря чему они только увеличиваются, воздвигая стену неприятия между собой и внутренним источником радости, который находится внутри человека, отсекая себя от живых ключей жизни.

Остаются одни препятствия: безрадостные, тяжелые, проблемные, не сулящие ничего хорошего ни в настоящем, ни в будущем. Такое отношение к препятствиям, быть может, один из главных отягощающих факторов, препятствующих успеху.

Практика, методы, психотехники:

1. Думайте о препятствии не как о неприятном, но пытайтесь почувствовать его прелесть, задор, молодость, волю, бодрость, — все положительное, что оно может вам дать.

2. Важно помнить, что в препятствиях заключена энергия.

Ваша задача — перенаправить ее и направить ее не против, а за себя, как говорится, повернуть реки так, чтобы вода лилась на вашу мельницу, чтобы энергия препятствий лилась на ваше основное устремление.

Когда человек овладевает этим умением, препятствия ему становятся полезны. Фраза «лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал» отражает смысл этой установки, когда преодоление препятствий оборачиваются радостью и растущей силой.

Когда человек преодолел двадцать препятствий, шансов преодолеть двадцать первое у него неизмеримо больше, чем у того, кто взял только одну-две вершины.

Излишняя концентрация на препятствии

Какими бы ни были препятствия, внешними или внутренними, целостный, устремленный к победе человек мыслит как бы «сквозь них».

Его мысленная энергия настолько сильна, что он видит себя уже оказавшимся за пределами вставшей преграды, для его внутренней энергии препятствия практически не существует.

Человек с психологией неудачника, еще не подойдя к препятствию, внутренне перед ним сжимается.

Реакцией страха и сжатия перед препятствием человек только усиливает его и ослабляет себя.

Вместо того чтобы настроится на прохождение препятствия, он замедляет шаг, переминается с ноги на ногу, начинает что-то обдумывать и в результате теряет темп, а то и вообще бросает свое начинание.

Есть сама проблема, а есть отношение к ней. Культивируйте в себе беспроблемное отношение к проблеме. Это не значит, что вы должны их игнорировать, просто старайтесь облегчать их своим отношением

1. Если вы ощущаете себя тяжелым, неуверенным в себе человеком, представьте на своем месте другого, жизнерадостного и самостоятельного, который этой проблемы даже не заметит.

Попытайтесь понять этот психотип и вжиться в его мироощущение. Два полярных типа отношения к проблеме — это Киса Воробьянинов и Остап Бендер, для одного из которых жизнь — мука, а для другого — увлекательная игра.

2. Попробуйте поменять свое отношение к препятствиям. Представьте, что вы идете не в гору, а под гору, несете не огромный рюкзак с кирпичами-проблемами, но мешок веселящего газа, что вы не просто идете, а едете на лыжах.

Пробуйте создавать такие образы и смотрите, как меняются ваши ощущения. Как правило, изменения не заставляют себя ждать.

Отсутствие связи с Высшим

Ко мне обратился бизнесмен, который искал причины неудач в своем коммерческом начинании. Он задумал крупный проект, но никак не мог добиться, чтобы на него выделили деньги.

Были собраны все документы, проведена большая подготовительная работа, все было, как говорится, «на мази», но непредвиденные задержки постоянно откладывали воплощение его плана в жизнь.

Когда мы стали проговаривать его проблему, выяснилось, что единственный фактор, который у него отсутствовал, — это вера в богоугодность своего проекта.

Сама идея, что Бог может помогать, идея помощи людям, вызывала в нем глубокий внутренний протест. Сдвинуть его с атеистических позиций было невозможно.

Для меня было очевидно, что пока он не откажется от такого взгляда на мир, он не получит необходимой помощи, а его дело того дополнительного толчка, которого не хватало его успеху.

Если человек привык действовать, опираясь только на себя, не прося помощи и защиты у Высших сил, не ориентируясь на свою с ними связь, то это в огромной степени ослабляет человека, лишает его дело внутренней мощи.

Он может достичь средних результатов, но не более того. Он уподобляется бизнесмену, который не желает брать кредитов и влезать в долги, даже на выгодных для себя условиях, и рассчитывает только на свой незначительный капитал.

Искание связи с Высшим — не только просьба, но и упование на волю Бога. Пожелание, но с оговоркой: «пусть будет не как я хочу, но как ты хочешь, Господи».

Необходимость благословения со стороны Высших сил, необходимость их присутствия в любом деле человека, как в первичной мотивации, так и в последующим процессе, подчас видна особенно ясно.

Если Богу будет угодно, то даже самое, казалось бы, бесперспективное дело бывает осуществлено. Если предприятие по каким-то причинам не угодно Богу, то даже самый блестящий проект будет остановлен, подчас почти чудесным образом.

Вспомним, как внезапно началось отступление гитлеровских войск от Москвы. Быть может, оно случилось потому, что в наикритической ситуации Сталин внял советам и повелел остановить гонения на верующих.

Фронт облетела Икона Владимирской Божьей матери в сопровождении молящихся иерархов. Результат не замедлил ждать.

Искреннее, энергичное обращение к Высшему всегда радикальным образом влияет на дело, создает благоприятное поле, способствующее любым начинаниям, если толькоони не идут против высшей воли.

Практика, методы, психотехники:

1. Настраивайте себя на Божественный поток, на то, что ваша жизнь связана с Высшими силами, пропитана ими. Лучше всего делать это с утра, пока сознание еще относительно чисто и пластично. Возвращайтесь к этим мыслям в течение дня.

2. Перед началом каждого дела обращайтесь к Высшему с молитвой благословить ваше дело. Внутренне настройтесь на канал духа и спросите себя, является ли то дело, которое вы затеяли, богоугодным. Если вы чувствуете приходящую изнутри вас поддержку или, по крайней мере, не чувствуете сопротивления, то просите высшую энергию помочь вам.

3. Неправильное отношение ко времени

Опоздания

Мы уже говорили о том, что слово «успех» этимологически и по смыслу связано с понятием «успеть что-либо сделать». Успевать — значит соответствовать потоку обстоятельств, взятых во времени, потоку жизни, от которой нельзя отставать.

Это значит «колебаться вместе с курсом», как говорится в одном анекдоте. «Лучше никогда, чем поздно», — говорил об опозданиях Бернард Шоу. Человек опаздывающий, вечно не поспевающий к сроку, отстающий, самому себе закладывает поражение.

Так можно отстать даже от самого себя. Иногда бывает и так: ставится цель, планируются обстоятельства, выстраивается система сроков.

Пущенная энергия начинает создавать образ результата. Однако со временем первоначальный задор остывает — это процесс естественный.

Если человек недостаточно внутренне дисциплинирован, то здесь-то и начинаются опоздания, откладывания «на потом». Человек перестает подогревать сам себя, перестает подбрасывать дрова в топку, искомая цель начинает хиреть, слабеть, отодвигаться на более поздний срок, процесс вообще затухает и сходит «на нет».

Ко мне на консультацию пришла женщина, которая ощущала опоздания своей главной жизненной проблемой.

Она всегда опаздывала на встречи, чувствовала, что это касается и многих ее жизненных начинаний. Что она не пробовала, она терпела неудачу: присмотренную ею нишу занимали более проворные.

Мы с ней начали прорабатывать ее проблему. В процессе разговора я попросил ее определить те сферы, в которых она уверена в себе. Она вспомнила, что когда училась, то очень хорошо сдавала экзамены.

Причину своего успеха она видела в том, что очень тщательно готовилась к ним. Потом она отошла от этого принципа, и даже строя свой день, на подготовку к делам она не отводила специальное время, предпочитая действовать с наскока.

Непродуманность в делах и отсутствие подготовки приводило к систематическим сбоям, к нарушению чувства ритма, к чувству вины и как результат приводило к неудаче.

Ее опоздания оказались оборотной стороной этого фактора. Мы провели с ней несколько сеансов, нацеленных на выработку чувства времени и умения готовиться, и она стала замечать, что дела ее пошли лучше.

Иногда время распоряжается таким образом, что человек потративший массу усилий на преодоление каких-то преград, разрушив стены, обнаруживает, что желанной цели за ними уже нет.

Один мой знакомый еще в советские времена потратил восемь лет жизни, чтобы попасть на работу в институт Академии наук.

До перестройки это была просто синекура — огромные зарплаты, посещения раз в неделю, высокий престиж. Человек этот достиг желаемого, однако, вскоре изменения в стране смели все это, полностью переменив ситуацию. Вотт так может маскироваться неудача под маской достигнутого успеха.

Практика, методы, психотехники:

1. Ставя цель, обязательно планируйте сроки, в которые она должна быть достигнута, оптимальные и предельные.

2. Прилагайте усилия к тому, чтобы достигать цель в поставленные сроки, стремясь не доводить дело до крайней точки.

3. Руководствуйтесь советом: «лучше делать меньше, но полностью и вовремя, чем много, но с опозданием и не до конца».

4. Учитесь чувствовать время. Сядьте с закрытыми глазами и поставьте перед собой часы. Сконцентрируйтесь на дыхании. Когда вы закончите, попытайтесь угадать, сколько времени прошло. Чем ближе ваш результат окажется к показаниям циферблата, те более точным чувством времени вы обладаете.

5. Отнеситесь к проблеме опозданий как к чему-то жизненно важному, поставьте себе за цель не опаздывать, подчинить время своей воле, и понаблюдайте, как вы относитесь к собственным целям.

Неправильное отношение к прошлому

Человек, неблагодарный прошлому за то, что оно было таким, каким было, — даже если в нем много дурного, неудачного, — не может извлечь из него положительной энергии. Он лишает себя благодетельного ресурса.

С другой стороны, человек, безоговорочно восхваляющий прошлое, не умеющий его критически переосмыслить, также не использует его опыт, не извлекает из прошлого необходимую энергию.

Не помнящий прошлого или не склонный размышлять над ним человек также не использует его богатства.

Практика, методы, психотехники:

1. Относитесь к прошлому как к ресурсу, но не будьте его пленником. Возьмите оттуда все полезное и двигайтесь вперед, навстречу своему жизненному успеху.

2. Следите за тем, чтобы не отождествлять себя с прошлым, каким бы оно ни было, но чувствуйте себя в настоящем моменте.

3. Закройте глаза и представьте себе временную ось. Где у вас находятся прошлое, настоящее и будущее? У некоторых людей время течет слева направо, у других прошлое находится сзади, а будущее впереди. Более успешная модель — та, в которой прошлое сзади, так она предусматривает развитие. Старайтесь представлять себе время именно таким образом.

Неправильное отношение к настоящему и будущему

Руководствоваться призывом латинской поговорки «carpa deim» — «срывай миг» и тратить время на наслаждения, не заботясь о завтрашнем дне, конечно, легко и приятно.

Для многих такая позиция — следствие ощущения эфемерности жизни: «Быть может, мы завтра умрем, так к чему нам заботиться о будущем?»

Однако вероятность того, что мы останемся живы, столь же велика, так что на всякий случай стоит подготовиться и к этому.

Беззаботно, без всякой оглядки на будущее растрачивая время, вы рискуете оказаться в положении стрекозы из басни И. А. Крылова.

Обратная ситуация, также провоцирующая неудачи, — когда человек слишком сконцентрирован на цели, на будущем и не сосредоточивается на настоящем, на процессе. Планы о будущем остаются мечтами, а в настоящем ничего не предпринимается, такая тактика ведет к жизненному неуспеху.

Быть здесь и теперь подразумевает не расслабленность мысли и тела, но укорененность в настоящем моменте, осознание своего в нем присутствия, своего спектра возможностей, наиболее вероятные вариации развития настоящего мига.

Укрепиться в настоящем — это попытаться соблюсти «памятование и бдение», взять на себя ответственности за совершаемые деяния.

Человек должен искать необходимости каждого мгновения своего развития, соответствующего общему эволюционному потоку, использовать его для развития своего жизненного успеха, а не прожигания жизни в сиюминутных удовольствиях. Иначе в будущем его ожидает банкротство и неудачи.

1. Относитесь к будущему как к вашей цели, к объекту стремлений, но не уходите в него фантазиями и мечтами, моделируйте успех, воспитывайте в себе правильное отношение к успеху и неудачам.

2. Надо быть сконцентрированным на настоящем, на которое падают тени вашего будущего, вашего настроя. Вы должны делать его как можно более энергичным, а не расслабленным.

3. Учитесь чувствовать ток необходимости и руководствоваться им в своих действиях. В Агни Йоге это называется «держанием нити необходимости». Ищите в каждый момент наиболее точное и необходимое дело, соответствующее той цели, которая вами движет, и высшей божественной воле. Только сведя действия к минимуму, а качество и значение к максимуму, вы сможете добиться поставленных целей, которые приведут вас к жизненному успеху.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Работа над собой