Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 6118
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 3453
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 2191
Виды интуиции: творческая интуиция 3296
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 2727
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 27667
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 1588
Виды интуиции: адаптационная интуиция 1088
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 1165
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 1111


Работа над собой