Саморегуляция, управление собой, психотренинг

 

Раздел «Саморегуляция, управление собой и психотренинг» включает в себя ряд статей по практической психологии, посвященных проблеме саморегуляции и управления собой.

Аутогенная тренировка, психотренинг, способность управлять собой на разных уровнях – телесном, энергетическом, эмоциональном, поведенческом, наука пробуждения скрытых ресурсов психики - вот темы статей данного раздела.

Каждая из статей направлена не только на изложение интересной и полезной информации по практической психологии, но и на конкретную помощь человеку, решившему овладеть собой и научиться  методам  и приемам саморегуляции.

Как правило, в статье содержится несколько упражнений и психотехник для самостоятельной работы. В тоже время любая статья может подготовить вас для записи на индивидуальную  консультацию, если вы ощутите в себе потребность на практике научиться искусству саморегуляции.

Эмоциональная интуиция. Как пробудить эмоциональную интуицию? 6128
Телесная интуиция. Как развить телесную интуицию? 3458
Духовная интуиция. Как пробудить и развить духовную интуицию? 2205
Виды интуиции: творческая интуиция 3301
Виды интуиции: эмпатическая интуиция 2739
Ты никому не нужен. Что делать, когда кажется, что ты никому не нужен? 27668
Виды интуиции. Лидерская интуиция. 1589
Виды интуиции: адаптационная интуиция 1088
Виды интуиции: эгоистическая интуиция 1167
Виды интуиции. Семейно-родовая интуиция. 1111
Виды интуиции: интуиция выживания 1027
Виды интуиции: интуиция сверхсознания 1455
Виды интуиции: логическая интуиция. 2299
Виды интуиции: интуиция воображения 1270
Виды интуиции: интуиция восприятия 2602
Виды интуиции - интуиция привычки. 1074
Интуиция и мозг. Как активизировать интуицию и мозговые процессы? 4187
Философы об интуиции. История темы интуиции в человеческой мысли. 5733
Источник интуиции. Как найти источник интуиции? 1494
Уровни интуиции. Как подняться на более высокий уровень развития интуиции? 3020
Присутствие духа. Как сохранять присутствие духа? 3031
Умеет ли русский человек управлять собой? 1619
Освободиться от лишнего 2390
Стресс в городе. Как освободиться от стресса в городе? 5010
Сопротивление изменениям. Как работать с силой сопротивления изменениям 2329
Информационно-психологическая безопасность 1215
Как достичь жизненной цели? 910
Саморегуляция. Саморегуляция в общении. 4593
Психология Востока и Запада 2833
Целеустремленность человека 2057


Работа над собой